본문 바로가기

전체 글128

검버섯 없애는 방법 | 당당하게 검버섯 없애는 방법 | 당당하게 검버섯은 한번 생기고 나서 관리가 안되면 점점 커지거나 다른 곳으로 번지게 되는데요. 때문에 검버섯이 생기기 전에 검버섯 없애는 방법을 미리 알고 예방하는 것이 좋습니다. 검버섯 초기에는 편평한 검버섯은 자외선과 노화에 따른 피부 반점의 일종으로 정확한 명칭은 지루각화증이라고 부릅니다. 큰 증상이 없고 건강에 영향을 주지 않는 부분이며 보통의 약한 검버섯 같은 경우는 화장으로 가려지기에 잘 신경 안 쓰시는 것이 대부분인데요. 기미와 달리 검버섯은 초기에는 편평한 갈색 반점을 띄고 있다가 시간이 지남에 따라 표면에 울퉁불퉁해집니다. 또한 색소의 변화가 생기면서 그 크기가 점점 번지게 됩니다. 보통 햇볕에 노출된 부위에 검버섯이 생기게 됩니다. 때문에 햇볕을 많이 받는 얼굴과.. 2020. 12. 22.
비염에 좋은 음식 알고 먹어야 비염에 좋은 음식 날씨의 기온차가 커지는 환절기나 반려동물을 키우는 사람이 늘면서 비염 환자도 증가하고 있는 추세입니다. 비염에 좋은 음식을 섭취하여 매일 훌쩍대는 모습에서 벗어나 보는 건 어떠실까요. 비염 환자 환절기 급증 먼저 비염을 치료하려면 비염에 대해서 알아야 하는데요. 비염이란 비점막 염증성 질환으로 대표적으로 코막힘, 재채기, 가려움증과 같은 증상들이 나타납니다. 하지만 실제로 비점막 내 염증 반응 확인하는 것은 어렵다고 합니다. 알레르기 비염의 증상은 외부 항원이 코에 들어오면서 시작이 되는데요. 몇 초내 가려움증과 재채기가 나면서 맑은 콧물이 흐르게 되고 이내 코가 막히는 증상이 나타납니다. 경우에 따라서는 코가 아닌 목이나 눈, 귀로 가려움증이 나타나는 경우도 있습니다. 비염의 증상은 .. 2020. 12. 20.
눈꺼풀 떨림 현상 방치하고 계신가요 눈꺼풀 떨림 현상은 작은 근육의 움직임이지만 얼굴 근육이기에 신경이 쓰이고 잘 느껴지게 됩니다. 이렇게 눈꺼풀이 떨리는 증상은 보통 위 눈꺼풀이나 아래 눈꺼풀이 내 의지와 상관없이 떨리게 되는데요. 눈꺼풀 떨림 현상의 원인과 예방에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 눈꺼풀 떨림 현상 원인과 예방 일시적인 눈 근육 떨림 방치 시엔 한 번 겪어보신 분들은 대부분이 스트레스나 과로, 마그네슘 부족으로 여기고 그냥 지나치는 경우가 많습니다. 일시적인 눈 떨림은 과음, 카페인 과다 섭취, 눈의 자극, 흡연, 스트레스, 피로, 영양결핍 등이 대부분으로 눈꺼풀이 떨리기도 하고, 눈 밑이 떨리기도 하고, 틱처럼 눈이 깜빡여지기도 합니다. 눈꺼풀 떨림 현상이 한 달 이상 지속되거나 다른 얼굴 부위로 근육 떨림이 이어진다면 .. 2020. 12. 19.
중성 지방 정상 수치 관리해야 건강검진을 받고 나면 중성 지방 수치가 높게 나오는 사람들이 있습니다. 분명 건강에 안 좋을 거 같은 느낌이지만 정확히 알고 관리하는 것이 중요합니다. 중성 지방 정상 수치와 관리방법까지 알아보겠습니다. 중성 지방 수치와 위험성을 알고 관리하자 심혈관 질환 간접적 영향끼쳐 중성 지방이란 콜레스테롤이 아닌 지방의 한 종류입니다. 음식물을 섭취하고 남은 칼로리를 에너지원으로 저장하고 나중에 소비하게 되는데요. 이때 간에서 합성이 되거나 장에서 흡수되며 생기는 지방입니다. 내장 지방 형태로 저장이 되면서 과다할 경우 동맥 경화가 진행되어 각종 심혈관질환으로 이어질 위험이 커진다고 하는데요. 콜레스테롤처럼 혈관 벽을 막는 것은 아닌데 왜 이런 동맥 경화를 일으키는 걸까요. 중성 지방은 우리 몸속에서 연소하거나 .. 2020. 12. 19.